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春季养生食疗
- 分类：新闻中心
- 作者：中山市佳禾饮食服务有限公司
- 来源：
- 发布时间：2023-02-25
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春季养生食疗
【概要描述】养生的重要性.不论是自己做饭吃还是在餐厅都要讲究食材搭配，佳禾饮食是一家以食品安全卫生营养口感为一体的餐饮公司
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这些食物可以多吃，比如葱、姜、蒜、韭菜、茼蒿、芹菜、菠菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆、胡萝卜、白萝卜、海带、刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、冬瓜、番茄、豆制品、金针菇；苹果、猕猴桃、草莓、香蕉；鸡肝、猪肝；大枣、山药、紫苏、荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、鱼腥草、茵陈、菊花、核桃、栗子、枸杞、莲子、百合、薏苡仁等。
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